가정과생활

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  • 100일 동안 누구를 사랑한다 할 때 (커버이미지)
    [가정과생활] 근육이 연금보다 강하다
    • <김헌경> 저
    • 비타북스(VITABOOKS)
    • 2019-08-09
    • 예스이십사

    일본 최고의 한국인 근육 박사가 알려주는 건강 장수의 비결행복한 노후를 위해 지금 당장 ‘근육테크’를 시작하자!일본인...

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  • 100일 동안 누구를 사랑한다 할 때 (커버이미지)
    [가정과생활] 기적의 5분 근막 스트레칭 달력
    • <타케이 히토시> 저/<김동휘> 감수/<정윤아> 역
    • 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)
    • 2018-02-19
    • 예스이십사

    목과 어깨 결림, 팔다리 통증 완화는 물론 균형 있는 몸매까지! 집에서 사무실에서, 하루 5분 틈새 시간을 이용한 3...

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  • 100일 동안 누구를 사랑한다 할 때 (커버이미지)
    [가정과생활] 기적의 식단
    • <이영훈> 저
    • 북드림
    • 2019-12-02
    • 예스이십사

    건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 ...

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  • 100일 동안 누구를 사랑한다 할 때 (커버이미지)
    [가정과생활] 기적의 자세요정
    • 자세요정 저
    • 다산라이프
    • 2023-10-16
    • 예스이십사

    “매일 10분, 자세만 바꿔도 하루가 편안해진다!”틀어진 몸의 균형을 원래대로, 기적의 [자세요정] 운동법단 한 권으...

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  • 100일 동안 누구를 사랑한다 할 때 (커버이미지)
    [가정과생활] 기적의 집밥책 : 그대로 따라 하면 식비가 줄어드는
    • 김해진 저
    • 청림Life
    • 2023-04-28
    • 예스이십사

    온 가족 한 달 식비 40만 원의 비결은?일주일에 한 번 장보기로 만드는 알뜰하고 건강한 유기농 밥상!“우리 아이 아...

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  • 100일 동안 누구를 사랑한다 할 때 (커버이미지)
    [가정과생활] 김대석 셰프의 집밥 레시피 : 이것만 알면 요리가 달라진다! 김대석 셰프의 32년 노하우 공개
    • 김대석 저
    • 경향비피
    • 2023-05-24
    • 예스이십사

    이 책만 있으면 ‘어떻게 맛 낼까?’ 고민 끝!유튜브 구독자 143만 명전체 레시피 동영상 QR 코드 수록매일 만들어...

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