전자책목록

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  • [인문/사회] 감정은 습관이다
    • <박용철> 저
    • 추수밭
    • 2013-12-13
    • 예스이십사

    단순하지만 강력한 감정습관의 힘흡연이나 군것질 같은 행동뿐만 아니라, 우리가 느끼는 감정도 습관이 된다. 예를 들어 ...

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  • [인문/사회] 건강하게 나이 든다는 것
    • <마르타 자라스카> 저/<김영선> 역
    • 어크로스
    • 2021-01-05
    • 예스이십사

    건강하게 오래 살려면 무엇을 신경 써야 할까? 이 질문에 미국인의 56퍼센트는 운동, 26퍼센트는 올바른 식습관이라고...

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  • [인문/사회] 과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 : 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학
    • 김아라 저
    • 유노북스
    • 2022-08-04
    • 예스이십사

    어제와 비교하지 말고 내일을 짐작하지 마세요잘 자는 방법부터 좋은 관계를 유지하는 방법까지임상심리사가 안내하는 16단...

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  • [인문/사회] 나는 심리치료사입니다
    • <메리 파이퍼> 저/<안진희> 역
    • 위고
    • 2019-05-03
    • 예스이십사

    좋은 심리치료는 마음의 풍경을 바꿔야 합니다 임상심리학자이자 뉴욕타임스 베스트셀러 작가 메리 파이퍼가 젊은 심리치료사...

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  • [인문/사회] 나는 왜 꾸물거릴까? : 미루는 습관을 타파하는 성향별 맞춤 심리학
    • 이동귀,손하림,김서영,이나희,오현주 공저
    • 21세기북스
    • 2023-12-13
    • 예스이십사

    당신은 의지박약도 게으른 사람도 아니다.일을 미루는 것은 감정 조절의 문제다!연세대학교 심리학과 이동귀 교수 연구팀이...

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